「中高生に読んでほしい」 おすすめ度：
投稿日：2007-10-18
なんでこんなところにニキビができるのか、なぜ爪の色が悪いのか−といったことをとても分かりやすく解説してあります。
食養生の重要性を知ることが出来ます。
私としては、ニキビや髪質で悩む中高生に読んで欲しい！根源的な知識が得られます。
漢方や陰陽についても書かれていて、手に取りやすい東洋医学の入門書だと思います。
「朝は鏡を見ましょう。」 おすすめ度：
投稿日：2007-09-29
下まぶたの裏側が白ければ、貧血なんていう昔から言われてきた当たり前のこともたくさんあるのだが、毎日見る自分の顔見て見てチェックする習慣づけにとてもいい本だと思う。普段気付かないようなちょっとした変化が分かるようになる。朝、鏡を見てなんとなく自分の気をつけるべきところを考える、それだけでも大きな進歩だと思う。
「参考になります！」 おすすめ度： 投稿日：2007-07-25
漢方で長年体調を診てもらっているのですが、その先生は舌や爪や顔を見ては今の健康状態などを説明してくれます。漢方って不思議だな、自分でも分かるようになればいいなと思い、東洋医学の本などもずいぶん読みましたが、やはり、漢方の基礎・東洋医学の考え方の様な内容が多くあまり参考になりませんでした。(専門書も読んでみましたが、専門用語などがあり読みづらかったです；)
その中でこの本が一番分かり易く、私が知りたかった事や漢方の先生が良く言っておられる事が端的に書かれてあり、奥の深さに絶えず驚きながら楽しく読めました。本当に買って良かった1冊でした。
「自分の健康を振り返って」 おすすめ度： 投稿日：2005-02-28
毎日自分の顔を見ていると他人には気づかれない、ちょっとした変化や不思議が見られます。顔色・吹き出物・むくみ・涙・舌の変化・目・爪などの変化を身体機能の健康状態と絡め、中国医学の視点で西洋医学的の考え方も含め、分かりやすく図解式で教えてくれます。自分の顔を見るのが楽しくなりますよ！
「こういう本を探してました」 おすすめ度： 投稿日：2004-12-15
以前、中国には患者の手を見るだけでその容態が分かる
という医学があると耳にしました。
自分の体調の良し悪しを簡単に、でも的確に見抜く方法が
あるならぜひ知りたいと思い、その種の本がないかと探して
いたときに目に留まったのが、この本でした。
読んでみて、顔の状態から体調とその原因が分かり、
処方箋までがついているのに、驚き感心しました。
また、自分の持つ治癒力を維持することが大切だという
スタンスもとても気に入りました。
最近不調だがいまいち理由がはっきりしない、お薬に頼った
体調管理には不安がある・・・という方にぜひ読んでほしい
１冊です！
